Letnie Porady Blogowania - Pokonaj Upał!

Poważnie, kocham lato, kocham ciepłe temperatury, ale kiedy jestem w mieście i pracuję, nie jestem wielkim fanem 30+ stopni Celsjusza. Robi się gorąco, gotuję się w ubraniu idąc do pracy, pocę się w metrze (gdzie wszyscy starsi ludzie narzekają, jeśli ktokolwiek odważy się otworzyć okno), zasuwam wszystkie żaluzje w biurze, a potem jeszcze jedna runda potu w komunikacji miejskiej, żeby wrócić do domu. A potem, no cóż, dom, słodki dom, prawda? Uhm nie tak bardzo w szczycie lata: Moje mieszkanie na dachu ma tendencję do zamieniania się w gorącą szklarnię z temperaturami nie spadającymi poniżej 30 stopni Celsjusza nawet w nocy. Teraz blogowanie w takich warunkach to męczarnia. Ale na szczęście kilka wskazówek pomaga usprawnić i pobudzić letnie blogowanie (lub jakąkolwiek inną pracę) w domu! Oto moje proste wskazówki, jak pokonać upał!

Wprowadź powietrze w ruch!

Szczerze mówiąc nie mogłabym siedzieć tu teraz i pisać tych słów, gdybym nie miała wentylatora chłodzącego mnie w dół. Kiedyś miałam stary wentylator, który zaczął się rozpadać po kilku latach, ale teraz jestem szczęśliwą posiadaczką fantazyjnego wentylatora Dyson Cool. Widziałam ten wentylator od dłuższego czasu i zawsze zastanawiałam się, czy jest dobry, to znaczy bez obracających się łopatek i innych rzeczy. Ale w głębi duszy wiedziałam, że musi działać - i oczywiście tak jest! Ma świetny przepływ powietrza, wygląda kosmicznie, jest łatwy do przenoszenia (ważne dla mnie) i - mój osobisty luksus - ma pilota zdalnego sterowania. Nie taki zły! Ale oczywiście, każdy wentylator zrobi to, aby wprawić powietrze w ruch w Twoim domu. Zrób to i wyobraź sobie, że to świeża morska bryza!

Pij wodę, przez cały czas!

Podczas gorących letnich dni nie mam ochoty na nic innego jako napój, jak tylko na czystą wodę. Filtruję swoją wodę, ale to wszystko. Piję ją przez cały dzień, ale nie kontroluję jej ilości. Przy tych temperaturach czuję, że zamieniłabym się w skurczoną śliwkę, gdybym nie piła wody przez cały dzień. Tymczasowo lubię też zaparzyć sobie mrożoną herbatę ze świeżymi jagodami.

Jedz lekkie jedzenie i przekąski owocowe!

To jest najlepszy efekt uboczny gorących letnich dni: Nie mam ochoty na dużo jedzenia. Żadnych słodyczy (rozpływają się), żadnego mięsa (zbyt ciężkie). W domu trzymam się sałatek, gotowanych warzyw, czasem nawet zjadam miskę płatków z zimnym mlekiem i owocami. A w przerwach między podjadaniem trzymam się owoców i orzechów. Gdyby tylko to wynagrodziło mi całą czekoladę zjedzoną przez resztę roku!!!

Spryskaj się!

Nie zapomnij o podlewaniu roślin i spryskiwaniu ich wodą. I wiesz, zawsze możesz też spryskać tą wodą swoją twarz:-)

Szczęśliwych letnich dni!